ALÇA DE CAMISETA COM MIÇANGAS REBORDADA COM PEDRARIAS

Alça de Camiseta com Pedrarias – Customização e Bordado

Se você ama transformar peças básicas em algo único, vai adorar essa ideia! 

Fiz uma customização especial nas alças de camisetas, aplicando pedrarias para dar um toque sofisticado e artesanal à peça.

📌 Detalhes do Trabalho:
✔️ Uma camiseta customizei apenas a alça com pedrarias enquanto na outra além da alça fiz um bordado com pedrarias no decote, seguindo as mesmas cores das pedrarias das alças, trazendo ainda mais charme e exclusividade.
✔️ Esse passo a passo foi originalmente criado para uma revista especializada e publicado em outro blog, mas aqui compartilho o resultado para inspirar você!

As pedrarias são uma excelente opção para personalizar roupas, criando peças únicas que podem ser usadas no dia a dia ou até mesmo comercializadas. 

Além disso, técnicas como bordado com pedrarias agregam valor às peças, tornando-as verdadeiras joias artesanais.

Se você gosta de ideias de customização de roupas, bordado com pedrarias e DIY de moda, continue acompanhando o blog! 

Em breve, trarei mais inspirações e dicas para você criar suas próprias peças exclusivas.

💬 O que achou dessa customização? 

Você já trabalhou com pedrarias em roupas? 

Deixe seu comentário!

📷 Confira as fotos abaixo e inspire-se!

Clique nas imagens para ver o passo a passo desses modelos de alças com pedrarias.

FIVELA DE PÉRLAS PARA CABELO: TÉCNICA DE ENTRELAÇAMENTO COM DETALHES DOURADOS

Fivela de Pérola para Cabelo – Técnica de Entrelaçamento com Detalhes Dourados

Estou encantada em mostrar minha mais recente criação: uma fivela de pérola com detalhes dourados, feita com a técnica de entrelaçamento. 

Essa peça é delicada e sofisticada, adicionando um toque único e elegante ao visual.

Embora tenha sido feita para o cabelo, a técnica de entrelaçamento é superversátil e pode ser adaptada para criar peças lindas para bolsas, cintos e outros acessórios personalizados. 

A combinação do brilho da pérola e o toque dourado traz um acabamento refinado, ideal para quem adora criar acessórios exclusivos.

👉 Confira a foto abaixo e inspire-se!

Se você também ama artesanato, design de acessórios e personalização, siga meu blog para mais ideias e tutoriais! 

Vamos explorar o mundo criativo juntas(os)!

📌 Comente, compartilhe e continue acompanhando para mais criações incríveis! 💖

10 HÁBITOS SAUDÁVEIS PARA UMA VIDA COM MAIS ENERGIA E PRODUTIVIDADE

 10 Hábitos Saudáveis ​​para uma Vida com Mais Energia e Produtividade

Ao longo da minha trajetória como empreendedora 50+, descobri que o sucesso profissional e pessoal está diretamente ligado ao nosso bem-estar. 

Manter uma rotina equilibrada é essencial para ter mais disposição, criatividade e produtividade.

Muitas pessoas me perguntam como posso organizar meu tempo entre tantos projetos, ensinar artesanato, dar mentorias e ainda cuidar da minha saúde. 

A resposta está na construção de hábitos saudáveis ​​e sustentáveis ​​.

Aqui 10 práticas que fazem toda a diferença no meu dia a dia – e podem transformar sua rotina também:

✅ Alimentação Balanceada – Escolha alimentos nutritivos e naturais para proporcionar energia e  foco.

✅ Atividade Física Regular – Mexer o corpo é essencial para o bem-estar. Eu amo pedalar e fazer musculação! E você, que atividade física gosta de fazer?

✅ Hidratação Adequada – A água é um dos combustíveis mais importantes para o nosso corpo e mente, incluo também suplementos naturais que mantém em equilíbrio com os sais minerais essenciais para aguentar muito mais tempo os exercícios e pedais intensos.

✅ Descanso e Sono de Qualidade – Dormir bem impacta diretamente na produtividade e ao humor. Também uso um suplemento que melhora a qualidade do meu sono e me dá mais disposição, energia e foco ao acordar.

✅ Mentalidade Positiva – A gratidão e o autoconhecimento ajudam a superar desafios.

✅ Gestão do Estresse – Respiração consciente, meditação e artesanato são ótimos aliados.

✅ Socialização – Conectar-se com pessoas é essencial para manter o equilíbrio emocional. 

✅ Cuidado Preventivo – Check-ups regulares garantem mais saúde e longevidade.

✅ Aprendizado Contínuo – O conhecimento abre portas! Estou sempre estudando e compartilhando.

✅ Tempo para Si Mesmo – Reservar um momento para o autocuidado faz toda a diferença.

E você? Como está sua rotina?

Se você sente que precisa de mais organização, produtividade e equilíbrio, eu posso te ajudar! 

Com as minhas mentorias , ensino como estruturar melhor sua rotina, equilibrar trabalho e saúde e criar hábitos sustentáveis ​​para um dia a dia mais leve e produtivo.

👉 Quer saber mais? Entre em contato comigo pelo whatsapp! 😊

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A IMPORTÂNCIA DOS HOBBIES PARA A LONGEVIDADE: MINHA EXPERIÊNCIA COM MARCENARIA

A Importância dos Hobbies para a Longevidade: 
Minha Experiência com a Marcenaria

Você já parou para pensar no impacto que um hobby pode ter em sua vida? 

Para mim, aprender algo novo sempre foi um combustível para manter a mente ativa e o coração cheio de paixão. 

Recentemente, participei de um workshop de marcenaria e tive o prazer de criar minha própria caixa de ferramentas.         

Foi uma experiência incrível, que me fez refletir sobre como o ato de criar com as mãos fortalece não só a criatividade, mas também a saúde mental e o bem-estar.

Criar é Exercitar o Cérebro e o Coração

Ter um hobby, especialmente depois dos 50 anos, é uma forma poderosa de manter o cérebro ativo e estimular habilidades que talvez nem soubéssemos que tenhamos. 

No meu caso, a marcenaria me trouxe desafios, aprendizado e, claro, muita satisfação ao ver o resultado final do meu trabalho.

Mas não precisa ser só marcenaria! 

O artesanato como um todo é uma atividade que ajuda a desenvolver a paciência, o foco e até as mesmas habilidades motoras finas. 

Além disso, proporciona um momento de pausa na corrida do dia a dia, reduz o estresse e nos conecta com pessoas que compartilham a mesma paixão pela criação.

Transforme Sua Vida com um Hobby

No Ateliê da Saúde 360  e no CursosTK, sempre incentivo minhas arterinhas a descobrirem o prazer de criar algo com as próprias mãos. 

Seja bordado, pintura, costura ou qualquer outra forma de arte, o importante é encontrar uma atividade que traga alegria e propósito para o seu dia.

Se você ainda não tem um hobby, que tal começar agora? 

No meu blog e nas minhas oficinas, compartilho dicas, passo a passos e reflexões sobre o artesanato e seus benefícios para a longevidade. 

Venha aprender comigo e descubra o poder da criatividade na sua vida!

📌 E você, já tem um hobby que te faz feliz? Conte aqui nos comentários!

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O QUE PODE SER CONSIDERADO ARTESANAL?

🎨 O Que Pode Ser Considerado Artesanal? 

Mais do Que Feito à Mão!

Quando ouvimos a palavra artesanal, geralmente pensamos em algo feito à mão, com carinho e dedicação. 

Mas será que tudo o que é feito manualmente pode ser considerado artesanato? 

Vamos entender melhor!

🔹 Artesanato x Produção Manual
Nem tudo o que é feito à mão é artesanato. O verdadeiro trabalho artesanal envolve criatividade, identidade e um toque único do artesão. Diferente da produção industrial, onde tudo é padronizado, no artesanato cada peça tem sua singularidade.

🔹 O Que Pode Ser Considerado Artesanal?
✔ Bijuterias e acessórios exclusivos: peças feitas com pedrarias, macramê, bordados e materiais especiais.
✔ Chinelos bordados e customizados: combinando conforto e sofisticação com um toque pessoal.
✔ Decoração personalizada: cortinas de pedrarias, móbiles, porta-guardanapos e marcadores de taças feitos sob medida.
✔ Bordados e costuras especiais: cada ponto carrega uma história e um estilo próprio.
✔ Sabonetes e cosméticos naturais: feitos com ingredientes puros e sem processos industriais.
✔ Pinturas e esculturas personalizadas: obras que expressam sentimentos e técnicas exclusivas.
✔ Alimentos artesanais: pães, chocolates e geleias feitos com receitas únicas e sem produção em larga escala.

🔹 O Que Diferencia o Artesanato?
✔ Feito com criatividade e técnica manual
✔ Peça única ou produção limitada
✔ Materiais diferenciados e atenção aos detalhes
✔ Valor sentimental e artístico agregado

O artesanato é mais do que um produto: é a manifestação da alma e do talento do artesão! 💛

E você, o que considera uma peça artesanal?

Me conte aqui nos comentários! 👇✨ 

COMO O BORDADO ME AJUDOU A RECUPERAR O FOCO E A CRIATIVIDADE

COMO O BORDADO ME AJUDOU A RECUPERAR O FOCO E A CRIATIVIDADE

Na correria do dia a dia, manter o foco pode ser desafiador. 

Vivemos cercados de notificações e estímulos, o que muitas vezes leva ao aumento da ansiedade e à dificuldade de concentração.

Sempre fui uma pessoa focada, mas com o tempo percebi que minha atenção começou a se desgastar. 

O excesso de informações, a velocidade da tecnologia e as múltiplas tarefas do dia a dia começaram a impactar minha concentração.

Fazia um tempo que eu não bordava, e, ao preparar os modelos para minha oficina de bordado, algo inesperado aconteceu: senti meu foco e equilíbrio retornarem. O ato de bordar se revelou, mais uma vez, uma terapia criativa poderosa, me ajudando a restaurar minha atenção e trazendo uma sensação de bem-estar.

O bordado é mais do que uma técnica artesanal—é uma ferramenta para cuidar da mente e das emoções. Ele envolve coordenação motora, paciência e atenção plena, tornando-se um excelente aliado para quem deseja:

✨ Reduzir a ansiedade – A repetição dos pontos e a concentração necessária para cada detalhe ajudam a acalmar a mente e aliviar o estresse.

🎯 Aumentar o foco – Bordar exige presença no momento, treinando nossa mente para manter a atenção por mais tempo.

🎨 Estimular a criatividade – Com infinitas possibilidades, o bordado permite criar peças únicas, despertando nossa imaginação e promovendo o autoconhecimento.

Se você quer experimentar todos esses benefícios e aprender essa arte transformadora do zero, a oficina de bordado é o lugar perfeito para começar. 

Venha descobrir como o bordado pode trazer mais leveza e equilíbrio para sua vida! 💖✂️🧵

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👉 Me conte aqui: você já sentiu que precisa desacelerar e encontrar uma atividade que traga mais foco e bem-estar?